武装神姫Laboratory
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BLACKαⅡ

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武装神姫Laboratory、通称『神姫Labo』へようこそ。
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そんな状態ですがブログだけは続けてこうと思っています。

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Welcome to 武装神姫Laboratory !!

武装神姫を愛するオーナー BLACKαⅡ の活動拠点『武装神姫Laboratory』は12周年を迎えました。
すっかり低浮上ですがそんな状態でもよろしくお願いします。
武装神姫以外にはガンダム、艦これ、ウマ娘、時々カメラのことなどを書いています。

調子はよかったり悪かったりと不安定ですがなんとか頑張っていきます。

8/12 Fri 【雑記】 多種多様 
2022/08/13 /00:00


来訪ありがとうございます





<今日の一言>

BABYMETALって1人脱退したんですよね?



















相変わらず不調は続いています。

最近色々原因を考えていくとどうも不眠にいきつきます。

確かに全然眠れていないですね。

最近は1日のうち半日近く寝ているのですが実際は寝ているのではなく横になっているただ状態です。

短時間なら眠っているのかもしれませんがそれ以外は夢を見ていたり起きているのと寝ているのと間の状態と言いますか中途半端に意識がある状態で横になっている状態です。



当然そんな状態では朝スッキリ起きられるわけがありません。

とりあえず7時にスマホのアラームを設定しているので起き上がって雨戸を開けるのですがすぐにまた横になってそこからまた睡眠とも覚醒とも取れない状態が続き結局昼頃まで横になっている状態が続きます。

起きるのも昼食があるので仕方なく起きているような状態です。

昼食が無ければ恐らく午後も横になっているでしょう。



当然睡眠薬は飲んでいますが微妙な効き具合です。

多少眠っている時間が長くなりますが熟睡という感じにはなりません。

睡眠薬を飲んでから効果が出るまでも時間がかかるのでその辺の調整も難しいです。



色々原因を調べていくとやはり首周辺のコリが一因になっているようです。

確かに首回りは常にガチガチに凝り固まっており全然力が抜けていない状態です。

横になっても首などが変に力が入った状態で全然リラックスできません。

枕を色々変えてみてもどうも合いません。

それもあって朝起きた時は首回りがガチガチに凝っていて余計疲れた感じになっています。



寝る体勢も不眠の一因かもしれません。

仰向けに寝ると全く寝付けないですが眠った時は多少スッキリします。

横向きで寝た時は寝つきはいいですが起きた時首回りがガチガチに固まります。

本音は仰向けで寝たいですがホントに寝付けないのでどうしても横向きになってしまいます。

なので朝起きた時は首が凝っています。

何とか仰向けで眠れるようになりたいです。



毎日枕などを色々変えながら色々試しているのですがなかなかベストポジションになりません。

不眠の問題が解消されればだいぶ体調も良くなるのでどうにかして眠れるようになりたいです。

何とかして眠れるようになりたいです。







不眠の中では本当に様々な夢を見ます。

それも非常にリアルであたかも自分がその場で実体験しているかも様な夢です。

夢なので多少つじつまの合わない場面もありますがそれでも正直夢か現実が疑うような夢も見ます。

後比較的起きた後も夢の内容を憶えていますね。

それだけ印象深かったのでしょうか。

夢の内容は多種多様ですがそれでもだいぶ覚えています。

また連載のように以前見た夢の続きを見るようなこともあります。

ここまでくると夢というより一種の妄想の類なのかもしれません。

面白い夢を見るのは楽しいですがあまりにリアルかつ長い夢が多いのでさすがに疲れてしまいます。

出来れば夢を見ないほど熟睡できるといいですね。







現状一番の不調の原因はやはり不眠です。

不眠が解決できればその他の不調も改善すると思うのでまずは大元の不眠を何とかしたいですね。

色々と本などは購入しているので暇を見て読みながら解決策を探してていきたいです。


















本日のおすすめ商品









タイ産鶏ひざ軟骨唐揚げ490g おつまみシリーズコリコリ触感 から揚げ ビールの最適



無くなったのでまた注文します



























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8/10 Wed 【ウマ娘プリティーダービー】 こちらもイベント終了 
2022/08/11 /00:00


来訪ありがとうございます





<今日の一言>

モンキーパンチはうまいな



















ウマ娘プリティーダービー の水着イベントも今日で終了しました。







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今回も到達報酬は制覇しました。

結構育成頑張りましたからね。



育成のほうは色々と試行錯誤しながら続けたおかげで多少評価は上がりました。







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直近だとだいぶ S+ が出せています。







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高評価順でもだいぶS+が増えてきました。







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チーム編成もやっと全員S以上で編成することができました。

評価が伸び悩んでいた ハルウララ と スマートファルコン はあえなく2軍落ちです。

2人はダート適正は高いもののなにせ評価が伸ばしにくいです。

なのでダート適正はBながら評価が高い オグリキャップ エルコンドルパサー タイキシャトル が入りました。



この調子ならもっとS+評価を入れられそうです。

まずは短距離の3人をS+にしたいですね。

出来れば長距離もS+を入れたいのですが長距離も育成が難しいのでなんとか中距離メインで育成しつつ長距離に回したいです。



後はできれば SS 評価などもっと上の評価を目指したいですがさすがにまだ難しいですね。

そう考えるとあの段階で エアグルーヴ がよくSSになったものです。

よほどステータスが上振れしたんでしょうね。

今後チーム評価などを上げていくためにももっと高評価を目指していきたいです。







最近の育成では グルーブサポートカード 2枚を入れたサポートカード編成で育成を続けていました。







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Youtube で見つけた育成方法ですがなかなか良いですね。

グルーサポカのお出かけで休息を兼ねてステータスが上げられるのでターンを無駄にすることなく育成ができます。

ただ私の場合はそのほかの根性サポカが弱いのでどうしても最終的なステータスが中途半端になってしまいます。

SSRユキノビジン を上限まで上げなかったことが今になって悔やまれます。



とはいうものの今までメインだった 根性+スピード もそれなりに有効です。







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根性5枚だとさすがに根性ステータスが楽にカンストしますね。

バランス的には 根性4枚、スピード2枚 か 根性4枚、スピード・パワー1枚ずつ がいいでしょう。

スピード・パワー・根性のステータスをカンスト出来ればそれなりに評価は上がるのでまずはその辺を目標に育成を続けていきたいです。

ちょっとまだ UG などの評価は出そうにないのでまずはSSを安定して出せるようになりたいと思います。







今月末には1.5周年のイベントなどもありそうです。

そこで何とかガチャを引いていいサポートカードを入手したいですね。

1.5周年前後にまた購入回数限定ジュエル販売などもあると思うのでうまく活用していきたいです。

また新育成シナリオの実装も発表されているのでまた育成環境が変わりそうです。

今月末が楽しみですね。



新育成シナリオでまた評価が伸ばせるといいのですが。



















本日のおすすめアイテム









テラヘルツ鉱石 ツボ押し マッサージ棒 健康



これで凝り固まった後頭部などをマッサージしたらスッキリしました



























ウマ娘 プリティーダービー * Trackback(0) * Comment(0) * Page top↑


8/6 Sat 【艦これ-艦隊これくしょん-】 夏真っ盛り 
2022/08/07 /00:00


来訪ありがとうございます





<今日の一言>

試してみたら結構いい評価が出ました



















※今日は画像が多いので長くなります







艦これ はイベントも終わりしばらくはのんびりできそうです。

その間に期間限定ドロップで フレッチャー などが入手出来たりしていたので頑張ってドロップを狙っていました。

おかげで水着差分に必要な4人は確保できたので良かったです。

後は次のイベントに備え資材を貯めましょう。



先日のメンテで待ちにまった 大和改二 の水着差分が実装されました。

前々回のメンテで大和だけ水着が実装されなかったので予感はしていましたがやはりきましたね。

しかも改二/改二重と違う差分です。

大和はすでに確保しているので来年の夏までには改二重を育成しましょう。



その他にも先行して夏祭り浴衣modeなどが実装されたので一気に見て行きます。







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戦艦 榛名改二



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戦艦 扶桑 / 戦艦 山城



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戦艦 大和



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戦艦 大和改二



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潜水母艦 大鯨 / 軽空母 龍鳳



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軽空母 龍鳳改二 / 軽空母 龍鳳改二戊



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軽空母 春日丸



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軽空母 大鷹



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軽空母 大鷹改



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水上機母艦 瑞穂 / 水上機母艦 秋津洲



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潜水母艦 迅鯨



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潜水母艦 長鯨



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工作艦 明石



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特務艦 宗谷 / 灯台補給船 宗谷



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南極観測船 宗谷



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重巡洋艦 古鷹



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重巡洋艦 加古



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重巡洋艦 衣笠



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重巡洋艦 衣笠改二



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重巡洋艦 最上



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航空巡洋艦 最上改二



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重巡洋艦 三隈



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軽巡洋艦 天龍 / 軽巡洋艦 龍田



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軽巡洋艦 五十鈴 / 軽巡洋艦 由良改二



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軽巡洋艦 夕張改二



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軽巡洋艦 大淀 / 軽巡洋艦 大淀改



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駆逐艦 綾波 / 駆逐艦 敷波



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駆逐艦 狭霧



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駆逐艦 狭霧改



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駆逐艦 朧 / 駆逐艦 朧改



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駆逐艦 曙 / 駆逐艦 曙改二



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駆逐艦 漣



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駆逐艦 潮 / 駆逐艦 潮改二



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駆逐艦 有明



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駆逐艦 白露改 / 駆逐艦 白露改二



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駆逐艦 時雨改二



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駆逐艦 村雨改 / 駆逐艦 村雨改二



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駆逐艦 夕立改二



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駆逐艦 海風 / 駆逐艦 海風改二



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駆逐艦 山風



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駆逐艦 山風改二



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駆逐艦 朝雲 / 駆逐艦 山雲



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駆逐艦 霞改二乙



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駆逐艦 雪風 / 駆逐艦 雪風改



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駆逐艦 丹陽 / 駆逐艦 雪風改二



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駆逐艦 夕雲改二



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駆逐艦 巻雲 / 駆逐艦 巻雲改二



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駆逐艦 風雲 / 駆逐艦 風雲改二



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駆逐艦 長波改二



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駆逐艦 高波 / 駆逐艦 高波改二



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駆逐艦 涼波



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駆逐艦 藤波



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駆逐艦 沖波改二



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駆逐艦 朝霜



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駆逐艦 涼月 / 駆逐艦 涼月改



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駆逐艦 竹



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海防艦 択捉 / 海防艦 択捉改



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海防艦 松輪



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海防艦 第四号海防艦



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海防艦 第三〇号海防艦



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潜水空母 伊401 / 潜水艦 伊47



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潜水艦 伊201



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潜水艦 伊203



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潜水艦 U-511 / 潜水艦 呂500



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特務護衛空母 山汐丸



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駆逐艦 レーベレヒト・マース / 駆逐艦 マックス・シュルツ



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戦艦 リットリオ / 戦艦 イタリア



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駆逐艦 マエストラーレ / 駆逐艦 マエストラーレ改



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駆逐艦 グレカーレ / 駆逐艦 リベッチオ



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戦艦 ワシントン / 戦艦 ワシントン改



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戦艦 サウスダコタ / 戦艦サウスダコタ改



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軽空母 ガンビア・ベイ



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軽空母 ガンビア・ベイMk.Ⅱ



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重巡洋艦 ヒューストン / 重巡洋艦 ヒューストン改



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軽巡洋艦 ホノルル



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軽巡洋艦 ヘレナ



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軽巡洋艦 ヘレナ改



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駆逐艦 フレッチャー / 駆逐艦 フレッチャーMk.Ⅱ



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駆逐艦 ジョンストン / 駆逐艦 ジョンストン改



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駆逐艦 サミュエル・B・ロバーツ / 駆逐艦 サミュエル・B・ロバーツ改



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戦艦 リシュリュー / 水上機母艦 コマンダン・テスト



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軽(航空)巡洋艦 ゴトランド / 軽(航空)巡洋艦 ゴトランド アンドラ



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軽巡洋艦 パース











今回は分かりやすいように艦娘を並べてみました。

一部の艦娘はもう間違い探しレベルの違いしかありませんがきちんと違いがあります。

ぱっと見ではなかなか分かりづらいのでどこが違うか是非探してみてください。



これでほぼほぼ網羅しています。

ただ一部の差分がまだ揃っていません。

フレッチャーが全段階揃っていませんし最上や山風も差分がいません。

今後はそのあたりを埋めていきたいですね。







なんか8月の後半くらいにまたイベントがありそうなのでそれまでにできるだけ資材を回復させたいですね。

次回は是非小規模作戦になって欲しいです。



















本日のおすすめ商品









プラモデルのための3Dプリンター&3Dモデリング入門



今後の勉強の為にも読みたいですね



























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8/4 Thu 【雑記】 リンパマッサージ 
2022/08/05 /00:00


来訪ありがとうございます





<今日の一言>

面白くて最近このチャンネルよく観てます



































ここしばらく心身の不調に悩まされていたのですがここにきてようやく快復の兆しが見えてきました。

快復の要因はこれです。







220802_006.jpg







これはツボ押し用のマッサージ器具です。

以前から不調の原因を色々調べていたのですがその中でリンパの流れというものが不調の一因であるという情報を見つけました。

理屈はよく分かりませんが要はリンパの流れが悪くなることで色々と不調をきたすというものです。

という事で関係する本を買ったりして調べた結果どうも首回りのこりというか硬さがリンパの流れを悪くしているようです。

ですのでこの辺の硬さを解消するためにマッサージ器具を購入してみました。



とりあえず本を見ながらこのマッサージ器具で首や後頭部をマッサージしてみました。

このマッサージ器具を使ってグリグリとほぐしていくような感じですね。

結果は、







メチャクチャ気持ちよくなりました







今までは後頭部などに何とも言えない重さのようなものがありましたがマッサージをしたことですっかり軽くなりました。

一回のマッサージでさすがに完治とまではいきませんがかなり改善された感じです。



更にマッサージの効果は不眠の改善にもなりました。

今までは寝ているのか起きているのか分からないような状態でずっと横になっていたのですがマッサージ後はスッと起きられるようになりました。

こんな気持ちよく起きられるのは久しぶりですね。

眠っている時もまだ熟睡とはいきませんが今までのように夢ばかり見ている状態ではなく夢も見ずに眠れました。

明らかに目に見えて改善しています。

眠れるようになったこともあってさらに体調が良くなりました。







正直ここまで効果があるとは思いませんでした。

という事は今までがよほど悪かったという事ですね。

確かに多少無理をしていた感はありましたがここまで違いを実感するとは思いませんでした。

リンパマッサージを試してみて正解でした。



今後は引き続きマッサージを続けて体調の改善をしていきたいと思います。

1回のマッサージでこれだけ効果があったのですから続けていけばより効果が実感できるでしょう。

この機会に色々と改善していきたいですね。



体調が改善したのでまた色々とやりたいことを再開していきたいと思います。

ブログもずいぶん間隔があいているので今後はマメに更新をしていきたいですね。



















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意外とまだ予約できますね



























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7/26 Tue 【雑記】 TWO-MIX Tribute Album “Crysta-Rhythm" 発売 
2022/07/27 /00:00


来訪ありがとうございます





<今日の一言>

































私が大ファンの TWO-MIX 初のトリビュートアルバム TWO-MIX Tribute Album “Crysta-Rhythm" が届きました。







220726_002.jpg







本来は明日発売の様ですが予約をしていたので今日届きました。



TWO-MIXとしては初のトリビュートアルバムという事もあるのでしょうか参加アーティストがとにかく豪華です。







220726_003.jpg







緑川光さん はTWO-MIXが主題歌を歌う 新機動戦記ガンダムW の主人公 ヒイロ・ユイ の声優ですし Machicoさん は最近では ウマ娘プリティーダービー で トウカイテイオー のCVで有名です。

そんな方々が歌う曲ですがこれもまた選曲が素晴らしいです。

JUST COMMUNICATION などは有名ですがその他の曲もファン心理を突いた曲ばかりです。

古い曲もありますが様々なアレンジが加えられているのでまた新しい気持ちで聴くことができます。



素晴らしすぎて早くも第二弾を期待してしまいます(笑)

それくらい素晴らしいアルバムですね。

ファンならずとも是非聴いて欲しいです。







しばらくはこのアルバムをBGMに仕事をしましょう。

一気にテンションが上がりました。



















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アクリルキーホルダー付きの楽天販売版も欲しいです



























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