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＜今日の一言＞
スマホのカメラが思ったより活躍しています










今日は昨日手続きができなかった　自立支援医療　と　国保（東京都医療費助成制度）　の更新をしてきました。

書類は昨日すでに書いていたので今日は家族分の保険証を見せるだけでした。



はて、　課税証明書　はいらなかったのでしょうか？

それとも2年に1度でよいのでしょうか？

まぁ必要だったら言ってくるでしょうから不要なのでしょう。



更新手続きはすぐに終わりそのままテコテコ帰ってきました。

今日はあまり汗をかきませんでした（笑）



こういった手続きは面倒ですが申請するとしないでは負担する金額が大きく違うのでしたほうが良いですね。

昔は1月に病院代と薬代で2万円くらいかかってましたから。

今はその1/4くらいになっています。

国保が受給できるのが特に大きいです。

国保のおかげで心療内科の受診料と薬代が実質タダになりましたから。

いま払っているのは内科の薬代くらいです。

助かりますね。



明日は心療内科に行ってきます。

また先生と相談をして薬の量を少し減らすかもしれません。

この調子で減っていくとよいのですが。

まぁ様子を見ながら調整をしていきましょう。



これで事務的な用事は大体終わりました。

後はちょっと部屋の片づけをしてから製作作業に戻ります。

フレームアームズガール　の　グライフェン　の製作をボチボチ始めましょう。

ツイッターにはすでに完成品がいくつか見られました。

完成度の高さに凹みます…。

それなりに頑張りましょう。

訪問ありがとうございます





＜今日の一言＞
クリスマスネタをどうするか悩んでます










今日は私の住んでいる豊島区の区役所に行ってきました。

正しくは区役所の出張所ですが。

目的は以前申請をした　マイナンバーカード　を受け取る為です。

私は運転免許などを持っていないのでマイナンバーカードのような顔写真付きの身分証明書を作っておく必要があります。

以前は　住民基本台帳カード　を持っていたのですがこれが近々廃止になるので今のうちにマイナンバーカードを作っておこうと思い作りました。



区役所の出張所は私の家から歩いて15～20分ほどのところにあります。

以前はもっと近くにあったのですが色々あって今のところに移転してしまいました。



そうそう、マイナンバーカードの受け取りの際には事前に予約が必要です。

まず最初に通知はがきが届きそのあとネットで何月何日の何時に受け取りに行くと申し込みをしなければなりません。

予約をしなくとも受け取りはできるようなのですが予約をしたほうがあまり待たずに受け取れるそうです。

面倒ですね。



私は今日の午後に予約をしたのでちょっと早めに家を出てテコテコ歩いて出張所に行きました。

最近は調子が良いせいか結構早いペースで歩いていったら着いた頃には汗びっしょりになってしまいました（笑）

役所の人は「なんでこの人こんな汗かいてるんだろう？」と思ったでしょうね。



必要書類を記載した後カードに関する説明を受け暗証番号の設定と住民基本台帳カードの返却をしたらカードを受け取ることができました。

所要時間は10分ほどです。

待っている間にも１、2人がマイナンバーカードの申請に来ていました。

結構いるものですね。

身分証明書としては十分なので持っておくのでしょうか？



カードを受け取り帰ろうとしたのですが折角来たついでに　印鑑登録　もしてきました。

印鑑登録をした後に発行される　印鑑証明　は事務的な手続きの際に必要になるのでやっておいて損はないでしょう。

これも必要書類を書きそのあとハンコを書類に押したら10分もしないうちにカードが貰えました。

このカードがあればコンビニなどで印鑑証明を発行することができます。

便利になりましたねぇ。



印鑑登録と一緒に印鑑証明も取ったのでこれでようやく出張所での用事が終わりました。

次は地域の　健康相談所　に行き　自立支援医療　と　国保　の更新手続きをしてきました。

健康相談所は出張所の帰り道にあるのでまたテコテコ歩いて向かいました。

帰りは行きよりペースを落として歩きました（笑）



自立支援と国保の更新はこれも必要書類に記載をして提出すれば完了です。

自立支援は2年に1度病院で書いてもらう　診断書　が必要ですが今年は不要な年です。

一向に引かない汗をぬぐいながら必要書類に記載をして提出したのですがここで忘れ物が発覚しました。

家族全員分の　国民健康保険証　が必要だったのをすっかり忘れていました。

仕方がないので書類だけ書いて今日は帰ってきました。

保険証を持って明日また行ってきます。







なかなか良い運動になりました。

これでまた痩せるでしょう（笑）



こういった役所の手続きが苦手という人もいると思います。

まぁそう頻繁に行うことではないので難しいかもしれませんね。

あとはどの書類が必要になるかが分かりづらいですね。

ハンコが必要な場合もありますし。

私はいつも身分証とハンコを持っていき分からないことはどんどん受付で聞きます。

そのほうが楽ですから。

こちらが聞けば向こうもちゃんと教えてくれるので下手に先走らずに聞いたほうが書類の書き損じもなくなりスムーズに手続きを進めることができます。

申請などを何度か行えば慣れていきますしね。

こういったことは他人任せにせず自分でやったほうが後々面倒が無いです。







家に帰った後は先ほど取った印鑑証明を使いまた手続きの書類を書いていました。

今度はお金に関する申請なのでしっかり書類を書きます。

まぁ分からなければ連絡してくるでしょう（笑）

明日郵便局に出しに行きそれからまた健康相談所に行ってきます。

また運動ですね。



さらに明後日は更新をした自立支援を持って　心療内科　に行ってきます。

2週間ごとの受診ですが結構早いです。

今度はまた薬を少し減らすかもしれません。

どの薬を減らすかは要相談です。

またしばらく具合が悪くなるかもしれませんがそのうち慣れるでしょう。



最近は体調はかなり良いです。

あまり良い悪いの波もなくだいぶ高いレベルで平均を維持しています。

また体重が減ったのも要因かもしれません。

今月に入ってもう3キロほど落ちていますからね。

これも調子が良い要因でしょう。



この調子なら来年ぐらいには復職できるかもしれません。

働きたいという意欲も出てきたので様子を見つつも出来るだけ早く復職ができるよう治療に専念しましょう。

早くまた稼げるようになりたいです。







こんな感じでもう少しバタバタします。

ブログがおろそかになりがちですがご了承ください。

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最近は皆様のサイトになかなか訪問できず申し訳ありません










今日は　「自立支援医療費（精神通院）」　の更新に行ってきました。



まずは　「住民税課税（非課税）証明書」　を取りに区の出張所まで行ってきました。

幸い私の家から歩いて行ける距離だったのですが、







運動不足の私にはつらい距離でした…







調べてみたら往復で2キロほどでしたが、結構な運動になった感じです。

まぁ動くと気持ち良いですけどね。







証明証を交付してもらったら今度はそれと　「診断書」　、自立支援医療費の受給者証、健康保険証、印鑑などを持って区の健康相談所に行きました。



ここで自立支援医療費の更新手続きを行うのですが、まぁ書く書類が多いのなんの。

特に私の場合2病院2薬局で申請しているので（通常は1病院1薬局セットで申請します）申請書を2枚書かねばならず、さらに2病院にしている　理由書　も書かねばなりませんでした。

要はこれこれこういう理由で2箇所の病院に通っていますというものです。

面倒ですねぇ。







しかし、今回はそれだけではありませんでした。

私は今年から　「国保受給者」　になるようです。

理由としましては「私立支援医療費（精神通院）」を受けており、なおかつ世帯における国民健康保険加入者全員が非課税だからです。

これを申請すると自立支援医療で1割負担になっている自己負担金が国民健康保険で負担されます。

要は1割分がタダになるということです。







マジ！？







これはなかなか良い制度ではないでしょうか。

こんな制度があるとは知りませんでした。



早速こちらの書類も書いて提出しました。

こちらも2病院2薬局分です。







今回もまずは仮の書類を受け取り正式な受給者証は1～2ヵ月後に郵送されてきます。



今年からですが自立支援医療の申請の際に　マイナンバー　が必要になりました。

まさか必要とは思わなかったので持って行かなかったのですが、あちらの方で調べてくれました。

マイナンバーカードも作っておくべきですね。

特に私は車の免許証を持っていないので証明書の代わりになります。











これで自立支援医療の更新は終わりです。

これを去年のうちにやっておけば楽だったんですけどね。

まぁとりあえず終わったので良しとしましょう。



明日は内科の受診日です。

一体どれくらい金額が変わるでしょうか？

楽しみです。





















帰りにビール買って帰るの忘れた！！