来訪ありがとうございます
<今日の一言>
マジタンバリンがだんだん暴れるのが面白い
前回の更新からだいぶ経ってしまいました。
とりあえず生きてます(笑)
とにかく最近は不眠から来る体調不良により完全にモチベーションが落ちています。
低空飛行どころではなく完全に胴体着陸をしている状態です。
何かをやろうという気力が全くわきません。
なので一日適当に過ごすかせいぜいボケーッとゲームをしているくらいです。
それではいけないと思い何かをしようとするのですが気力がないせいか長続きしません。
さすがにこのままではマズいので心療内科で相談をして対処をしていこうと思います。
最近は睡眠薬も増やしているのですがなかなか効果が出ません。
横になっても数時間で目が覚めてその後は全然眠れません。
日中は眠くはないのですがなんとなくしんどいので横になったりしています。
この生活リズムの乱れを何とかしたいですね。
とりあえず眠れるようになれば日中横になることもなくなり気力も出るようになると思います。
まずはしっかり眠れるようになりたいです。
眠れるようになって気力も出てくれば色々出来るようになりますしブログの更新もできるようになります。
試行錯誤をしながら眠れるようになりたいです。
字は楽はまだ不定期更新が続くと思いますがまたマメな更新ができるよう頑張りたいと思います。
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